...

在线观看地址：https://pan.quark.cn/s/3c440a9d8464

从我学会用手机算起，我算是个短视频重度用户，经常一刷就是好几个小时，日志软件里记录着我每天的手机使用时间，往往在7个小时以上。也尝试了许多戒掉手机的办法，比如”屏幕使用时长管理“、一些到时间就锁定手机...从我学会用手机算起，我算是个短视频重度用户，经常一刷就是好几个小时，日志软件里记录着我每天的手机使用时间，往往在7个小时以上。也尝试了许多戒掉手机的办法，比如”屏幕使用时长管理“、一些到时间就锁定手机的软件，还会定一堆闹钟写着一些励志的话，遗憾都未能有作用。我尝试了一些其他的办法，目前卓有成效，在此之中

在线观看地址：https://pan.quark.cn/s/03d476faea10

在线观看地址：https://pan.quark.cn/s/fd0b27bbad97

在线观看地址：https://pan.quark.cn/s/d272dc68d76d

在线观看地址：https://pan.quark.cn/s/340751b5ba03

下载地址：https://pan.quark.cn/s/c24da1a0d8ce